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超6成受访青年不敢看体检报告心虚可能让你身更虚

不敢看体检报告? 心虚可能让你身体更虚

当你拿到体检报告时,你的心情是怎样的?

相比之下,一线城市的购房成本仍然较高。按照测算,深圳的房价收入比达到24.4,北京、上海分别为22.5和17.5,在样本城市中,位居前三。

这项调查中,62.6%的受访青年表示平时压力大,怕体检查出问题,60.9%的受访青年坦言生活方式不健康,认为自己平时“作”得太多,已经给身体造成了损害。

首都医科大学附属北京世纪坛医院健康体检中心主治医师唐建春在接受科技日报记者采访时也表示,体检报告中有些异常情况可能是短期内不良的生活方式、饮食因素等造成的,如果及时调整,也能把稍微偏离健康轨道的身体拉回正轨。“根据检查的结果,医师给出的建议的力度会有所不同。”

回到文首的问题,“一张床”还是“一套房”的纠结,说明年轻人有着不同的人生观和生活方式。从基础设施建设、文化积淀、产业发展等方面看,“新一线城市”正在加速崛起,并成为年轻人新的奋斗热土;从居住负担来看,“新一线城市”也有着明显的优势。未来,这些城市的崛起能否解决年轻人的这种纠结,颇为值得期待。

工作压力大、作息不规律也导致了很多年轻人主动或被动熬夜。长期熬夜会引起机体代谢紊乱、增加多种身体层面的疾病风险。在王鹏看来,熬夜背后的加班、疲劳、拖延、心理焦虑引发的心理疾患也应同样受到重视,需及时通过心理排解、环境调整、运动、音乐等进行解压,避免由心理问题进一步诱发躯体化症状。

“今年情况特殊,大家打个电话拜个年就行啦,春节年年有,亲戚今年不走明年走”“你不要以为你上人家去,人家就很欢迎你”“有老乡说,在家里怎么锻炼啊?你不会从卧室走到客厅,然后从客厅走到厨房,来回串门啊”……面对来势汹汹的新型冠状病毒感染的肺炎疫情,广大农村基层组织积极组织防控,广大村干部更是把一村人的生命健康安全扛在肩上,急在心里,担责尽责,上面这些直白朴实的语言,就是各地村干部通过大喇叭对村民们的喊话,这些话或言语粗糙,不讲情面,或苦口婆心,好言相劝,或指责反讽,风趣生动,或耐心讲理,润物无声,体现出不同地域人们的性格特征。“雷霆与雨露,一例是春风”,他们虽话风各异,但其情却真,其理皆同,那就是希望村民们提高防范意识,对自己、对街坊四邻的生命健康安全负责。

如今,最早的一批90后已经到了为工作事业不停奔波的“奔三”年纪。最年轻的一批90后也已20岁,进入了大学校园。不敢看体检报告,实则是对自己健康状况缺乏自信,更折射出对自己工作状态和生活方式的“心虚”。

以糖化白蛋白为例,它反映的是此前3周左右血糖的体内水平,它的异常提示的是受检者糖代谢异常的风险。但如果想要进一步明确评估其糖尿病发生的风险,还要结合其近期的不适症状、既往病史、家族史、运动饮食习惯、体重指数、腰臀比、空腹血糖结果等一系列的指标。当然要进一步判断出检查者是否为糖尿病前期,还要结合口服糖耐量试验等更为专业的检查进行判断。

“怕”往往是因为不够了解。

调查还显示,在京津冀区域,北京、天津的房子,河北人买得最多;在长三角地区,安徽人成了主要“外地房东”——在杭州、南京、宁波、苏州四个城市外地购房者中,安徽的占比都是最高的。

通过对房价收入比(套均住房市场价值/平均家庭年收入)的研究发现,天津以16.8的水平成为购房负担最重的新一线城市,杭州、南京的房价收入比也均超过15。长沙、沈阳、昆明为购房负担最低的三个城市,其中长沙的房价收入比仅为6.1。

这道辩题直击当代年轻人的两难选择。一方面,大城市,尤其是一线城市拥有最好的发展机会;另一方面,大城市的生活舒适度,尤其是居住体验,远远不如小城市。

在租赁人群画像中,多数城市租客年龄在30岁左右,男性依旧是主力租赁人群。

北京大学第三医院体检中心主任王鹏在接受科技日报记者采访时表示,如今的检验指标越来越多,如代谢类指标、肿瘤标志物等。但是,在很多情况下,一项指标异常说明不了问题,医师需通过多项指标综合分析,才能给出较为科学的判断或建议。

个性订制 早发现早诊治

上海江浦路越江隧道是上海“十三五”期间重大市政工程之一,隧道总体呈南北走向,双向4车道设计,全长2.28千米,北起杨浦区江浦路、龙江路,以盾构方式穿越黄浦江,南至浦东新区民生路、商城路。该工程的建设将满足上海北部地区越江交通需求,支撑滨江地区开发,促进浦江两岸一体化发展。(完)

“每个人对疾病症状了解是不一样的,对疼痛、不适感的忍受程度也不同。如何判断自己身体是否真的病了还是杞人忧天,抑或是处于二者之间的亚健康状态?专业医师通过体检能够给你一个答案。”唐建春强调,定期体检能够早期发现常见病、多发病;另一方面,也能够及时发现饮食、作息等不良生活方式引发的危险因素,从而有目的地进行控制,指导健康管理。

在他看来,为提高民众的科学认知,还需要更多、更准确的宣传教育。例如,很多上班族为保持身材进行减重时,往往受限于场地、器材等因素而选择跑步,殊不知,如果平时不太注重锻炼,猛然改变运动习惯,反而可能带来健康隐患。没有跑步习惯的人在没有准备的情况下开始练习长跑,很可能会给膝关节、踝关节带来损伤,甚至在不恰当的运动强度下损伤心脑血管系统。“事实上,在恰当的姿态指导下进行功率自行车、游泳等能够协调调动全身大肌群运动的锻炼方式更科学有效。”王鹏说。

当然,如果身体已经出了问题,“怕”也是解决不了问题的。

此前,科技日报记者曾遇到一位胃癌患者。“2018年3月,我做胃镜检查时发现了一个息肉,被诊断为早期胃癌,手术切除后身体状况比较好,也没有吃药、化疗。”而该患者体检之前并没有胃部不适的症状。

“体检只是初步筛查,如果检查出问题,必要时可根据体检报告给出的建议到相应的科室进行进一步确诊和治疗。”唐建春说。

“新一线”吸引力在提升

其中,深圳和北京的居住负担指数分别达到98.9和98.6,在样本城市中位居前两位,上海达到83.9。新一线城市中,杭州、天津、南京居住负担最重,甚至超过广州,长沙的居住负担最低,其次是沈阳及昆明。

众志成城,没有迈不过的坎;心手相牵,没有翻不过的山。疫情面前,看上去有点“呆萌”的农村大喇叭,却以最接地气、最通民心的方式,向四面八方传递出科学防疫、全民防疫的声音。话语严厉也好,苦口婆心也好,背后都是村干部们对村民们的大爱,对自身职责的担当,对严峻疫情的重视,这声音因担当而有力、因情真而动听,为我们振奋精神、同舟共济,彻底打赢疫情防控阻击战注入了强大动力和信心。

贝壳找房选取的15个新一线城市分别是成都、杭州、重庆、武汉、西安、苏州、天津、南京、长沙、郑州、东莞、青岛、沈阳、宁波、昆明,与之做对照的4个一线城市为北上广深。

在众多疾病中,人们最怕检查出的疾病莫过于恶性肿瘤。很多人谈癌色变,因为恶性肿瘤危害大、晚期难治愈,而有些癌症通常一经发现就是晚期。记者了解到,很多患者当身体出现了不良症状之后才去医院检查,而胃癌等部分癌症早期几乎没有典型症状。这种情况下,定期体检就显得尤为重要。

无论买房还是租房,广州的都是负担最轻的一线城市。广州的房价收入比为12.4,在19个城市中排名第八;房租收入比为52.6%,在19个城市中排名第九。从这个意义上说,广州已经“退居”新一线城市之列。

正视体检 筛疾病控风险

“以往人们体检可能更看重筛查病症,我们现在倡导的是防患于未然,希望年轻人将更多的目光投注在健康管理方面。”王鹏强调。

新一线城市中,房租收入比较高的城市为杭州、西安、重庆及成都,分别是62.3%、57.8%、54.1%、53.4%,以上城市均为近两年来人才引进比较积极的城市。

在唐建春看来,40岁以下的成年人可在基础体检项目之上,根据自己家族史选择相应的肿瘤标志物筛查、遗传因素相关疾病的筛查等;根据自己是否吸烟、酗酒等生活习惯可相应增加肺部、肝脏等器官检查项目;还可计算体质指数(BMI值,为体重与身高平方的商)来判断体型是否超重或肥胖,由此选择糖尿病等相关疾病的筛查项目。40岁以上人群,应开始关注心脑血管疾病、肿瘤等,建议做颈动脉超声、肿瘤标志物检查等。

2018年北京市健康体检前十位异常体征检出率

热门综艺《奇葩说》曾有一道经典辩题:你会选择大城市的一张床,还是小城市的一套房?

“江浦号”开挖直径达11.63米,在设备采购前期,由上海城投、上海建工组建的调研小组通过对国内外厂家进行实地考察,对技术方案进行分析论证,最终确定采用由铁建重工与上海建工基础集团联合制造的设备。

在租房负担方面,一线城市同样居高不下。贝壳找房通过对整租一居室房租收入比(整租一居室月均租金/2018年月人均可支配收入)的测算得出,北京、深圳及上海的房租占收入的七成以上,继续位居前三,北京、深圳更是达到了九成以上。也就是说,按照人均可支配收入计算,在这三个城市,整租一居室难度很大。

一线城市居住负担仍重

无论买房还是租房,住房与幸福的关联度仍然很高。相关调查显示,有94%的男性认为住房和幸福相关,而在女性中,这一比例为94.85%,并且这一状况在不同婚恋状况的女性群体中没有明显差异。

因此,当你翻开体检报告,看到某一指标后面缀着向上、向下箭头或加减号时,别慌,先看看医师的建议,并按照指导进行更进一步的检查,及时改变不良生活方式。通过健康管理,有些指标是可以改善的。你也许会发现,之前只是体检帮助人们拉响健康的警报,只要及时地给予重视,也不必吓唬自己。

基础体检项目主要包括身高、体重、视力等体格检查,血常规、尿液分析、肝肾功能、血脂等实验室检查,心电图、胸片、腹部超声等辅助检查。个性化项目主要包括心脑血管疾病、糖尿病、慢阻肺、慢性肾病、恶性肿瘤等全球范围内多发的慢性病早期风险筛查。

在东莞的外地购房者中,有将近4成是湖南人、湖北人和江西人。其中,湖南人占比最多。另外,湖南人还是购买广州房子最多的外地人。

“早发现、早诊断、早治疗,将疾病或危险因素扼杀在萌芽之中,这是体检的目的,也是世界公认的经济有效的健康管理方式之一。”唐建春说。

尽管居住负担较重,一线城市的购房需求仍然旺盛。据贝壳找房测算,一线城市中,北京购房需求最旺盛,其次是上海及深圳。新一线城市中,购房需求最旺盛的是成都,仅次于北京,高于上海,其次是天津、南京及苏州;购房需求相对较弱的城市为昆明及长沙。

按中华医学会健康管理学分会2014年发布的《健康体检基本项目专家共识》,体检内容大致分成两类:基础项目和个性化项目,也被称为“1+X”。其中“1”是基石,是必选或常规体检。“X”即个性化项目,需检查者根据自己的年龄、性别、工作环境、家族史等自行选择,也可咨询正规医疗机构的相关体检专业医师的意见。

对于很多人来说,高悬村庄上空的农村大喇叭可谓司空见惯,但你也许不知道,在当前的疫情防控阻击战中,大喇叭的作用也是非常“硬核”呢。

但两类城市的购房群体有着明显差异:一线城市80后依然是购房主力,交易占比约为45.6%;新一线城市中,90后已经超过80后,成为了购房主力军,占比约为43.4%。居住负担小,显然是90后更青睐新一线的主要原因。

跨区域买房的盛行,反映出现代社会在发展机会上,已经提供了多元化的选项。哪些城市更有吸引力,对于不同人来说,是见仁见智的问题。

“年轻人往往在平时能量摄入过多、运动量较少,因此大部分出现的是代谢问题,如发胖等。”王鹏提到,这些代谢问题是可以通过及时调整疲劳状态、心理焦虑程度、营养水平而减缓甚至消除。

还有人总觉得自己年轻、身强力壮,对一些慢性病未引起足够重视。唐建春列举了她职业生涯中遇到过的例子。一位糖尿病史10年的年轻患者,平时基本不用药物控制,饮食也不在乎,40多岁便患上了糖尿病足,最终截肢。然而,在临床上,也有很多古稀之年的老人,尽管糖尿病史时间更长,有的甚至患病长达二三十年,但通过平时的药物控制、饮食注意,几乎不出现严重并发症,尽享天伦之乐。

正因居住成本有所不同,在一线城市中,80后仍是购房主力,而在新一线城市中,90后已开始展露头角。

虽然“北上广”仍然是年轻人的首选,但从趋势来看,新一线城市的吸引力正在逐渐上升。比如,在东莞,外地购房者占比达到73%,这一水平仅次于深圳,甚至高于北京。在天津和杭州,外地购房者的比重也均超过50%。

疫情防控阻击战是一场全民动员的人民战争,农村地区相比于城市,分布面积广、外出务工人员多、人们传统观念强,而且医疗水平有限,信息传播不畅,农民防控意识相对较弱,防控手段相对较少,因此疫情防控万万不可忽视农村。

近期,贝壳找房推出《2019新一线城市居住报告》,以15个新一线城市为样本,分析这些城市在买卖、租赁等方面的成本,洞察新一线城市的整体居住生活情况。总体来看,新一线城市的居住负担小于一线城市,部分城市的居住竞争力上佳,并吸引了大量外地人购房和定居。

租房市场的情况类似。新一线城市中,租赁需求最旺盛的依旧是成都,仅次于北京,高于上海,其次是天津、武汉及郑州。其中,租赁需求相对较弱的城市为昆明、宁波及东莞。

比如,东莞一直是制造业与服务业共同主导发展的城市。2009年金融危机过后,城市经历了一次大换血。“倒闭潮”带走了大量产业及常住人口,但随后的产业升级带来了高新技术人才的增加,以及人口年龄结构的优化。

与此同时,人才引进同样发力的城市宁波、长沙及东莞,租金相对于收入而言,就显得“平易近人”,这些城市的一居室租金占月均可支配收入比重不到40%。

随着经济发展带来的人口迁徙,以及人才落户新政的吸引,跨区域买房已经成为近些年的常态。其中,近两年来发布产业新政和人才新政的城市中,以新一线城市为主,这也增强了这些城市的吸引力。

一言以蔽之,心理忧虑与身体不良症状一样不容忽视,养成良好、科学的习惯,笑对生活才是王道。最好是筑牢《维多利亚宣言》中提出的“健康四大基石”:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

北京市体检中心12月11日发布了2018年度体检统计报告。从北京市人群健康体检数据情况来看,男性和女性的异常指标检出率排名靠前的主要是血脂异常、超重和脂肪肝等慢性疾病相关的高危因素。

在西南区域,购买成都房子的外地人,以重庆人为主;购买重庆房子的外地人中,四川人是主流。

农村基层组织直接面向和服务村民,村干部们本身大多就是农民,天天与村民们打交道,最了解本村村民的生活动态、脾气秉性、风俗人情,因此也最知道说什么样的话村民们听得明白,话怎样说村民们听得进去。在当前的疫情防控中,对于广大农村地区来说,广大基层组织和村干部队伍就是一支非常重要的“硬核”力量,在迅速组织群众、动员群众、宣传群众,普及科学防控知识、提高群众防范意识、坚定抗疫必胜信心、实施联防联控、群防群控,有效遏制疫情扩散等方面,发挥着不可替代、至关重要的作用。

综合买房和租房的状况,贝壳找房计算出居住负担指数,可以体现出不同城市居住负担的大小。

近期,“90后不敢看体检报告”这一话题在某社交平台上引发热议。一项近2000名18—35岁的青年参与的调查显示,超过6成的受访青年有过害怕看体检报告的经历。甚至有人都“不愿”或者“没有时间”去参加体检。

自我管理 习惯好少焦虑

《粤港澳大湾区发展规划纲要》中已经明确表示:“以深圳、东莞为核心在珠江东岸打造具有全球影响力和竞争力的电子信息等世界级先进制造业产业集群。”如今,东莞正进入人口品质红利时代。

上述盾构机研制团队针对上海软弱、流塑的地层情况,在设计过程中做了多方面针对性解决方案,整机设计更加人性化,使盾构操作灵活、便利,安全系数高。“江浦号”自2019年8月始发掘进以来,屡创佳绩,创造了最高日掘进15米、最高月掘进310米的施工业绩。

随着中国城市化进程的推进,近年来,一批“新一线城市”快速崛起。这些城市的发展机会和前景并不亚于一线城市,居住成本也较一线城市有明显下降。在做出“逃离北上广”的决定后,这些城市能否成为年轻人的首选?